夏天如何做好防晒,防晒正确方法你知道多少 [复制链接]

炎炎夏季，人们统一感受的是夏季的酷热，那么夏季如何做好防晒呢，百分之九十的人都不知道的防晒秘密，让我们一起看下吧！

一防晒的误解你有吗

防晒指数越多越好？防晒只要擦了就有用？防晒擦了就不用卸？如果你也是这么想的话那你对防晒的误解未免也太深了。第一防晒指数越高，对皮肤的负担越重，室内防晒选择25-30就足够了。第二，帽子口罩不能完全替代防晒，外部保护虽然是有用的，但是紫外线并不是好对付就可以了。第三，防晒需要勤补，如果在室外就要2小时补一次。最后要适当卸妆。

二防晒spf是什么

其实，就是指防晒保护皮肤受紫外线损伤的能力，如果外出逛街其实选择SFP5-8就可以了，如果出去旅游防晒选择sfp10-15，如果是游泳暴晒天气，选择20-30即可。一个加号代表防晒指数为15，可防晒分钟，加号越多防晒时间越长。防晒要在提前出门半小时涂抹才会有效。

三防晒的正确用法

防晒涂抹用量为一元硬币大小效果最佳，防晒在出门之前半小时涂抹，防晒要经常用才能起到更好的保护作用。防晒要根据活动指数选择，一般20-30足够使用，最后一点就是晚上一定要卸妆做好护理。更好护肤请看下面

四防晒问题

皮肤过敏起疹子，防晒里有二苯酮-3，甲基苄亚基樟脑，甲基异噻锉啉酮，长期使用影响内分泌。