只治疗白癜风的专科医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/女人到了中年，能够做好保养的女人还是很多，她们有一套自己的护肤方法论，做好保养确实能够跟上时间，也会比同龄人老得慢。
说到护肤，很多人都觉得脸上的皮肤都一样，简单涂点护肤品就好了，但是有些部分的皮肤还是会更显衰老，不仅需要护肤品，更要提前做好保养。
再忙也要在这几处下功夫，少花钱又比同龄人显年轻，需要我们提前做好保养。
一起来看看你是不是也做好了保养？
女人再忙都别懒，多在这7个地方下功夫，少花钱又比同龄人显年轻
1、毛孔
很多人以为皱纹才是显老“杀手”，其实是毛孔也是“帮凶”之一。
当然肌肤出现的毛孔也有很多种，一般分为角质型、油光型、缺水型和衰老型。
前三种都很好改善，像角质型和油光型把清洁做到位、清理老废的角质、使用控油的产品即可；
缺水型毛孔给肌肤强效补水、使用锁水封闭性强的面霜，牢牢地锁住肌肤的水分。
但随着年龄的增长，肌肤的血液循环会逐渐开始变慢，逐渐失去弹性的肌肤而造成的皮肤松弛也会体现在毛孔上，最终就演化成了衰老型毛孔。
除了年龄原因，紫外线、不好的作息、高糖的摄入也会形成毛孔，不仅素颜的时候让皮肤看起来暗淡无光，也会让你的肌肤更加干燥和松弛。
并且衰老型的毛孔是不可逆的。
所以想要避免过早地让皮肤出现衰老型毛孔，要做好这几点：
①早睡早起是任何护肤的基础；
②防晒一年四季不能停（当然也不是完全就避开阳光，冬日可以适当地晒一晒太阳）；
③控制糖分的摄入，清淡饮食，避免高糖让肌肤糖化而损伤胶原蛋白（控糖并非是完全不摄入糖分，而是适度）。
2、眼周
眼周的肌肤只有面部肌肤的1/3的厚度，眼周的皮脂腺也比较少，它就是面部最容易拔干、显老的地方。
像有的姐妹们经常熬夜、长时间对着电子产品、爱揉搓眼睛、没有足够的给眼周进行补水都会让眼周慢慢的出现干纹、细纹、黑眼圈、眼袋等。
而这些眼周问题都会影响整个人的精神和年龄状态，甚至在化妆的时候都掩盖不了你的年龄感。
所以眼部的护理也要趁早，提前预防总比后期补救更有效，日常多注意眼周的防晒、轻柔卸眼妆、保持充足的睡眠避免用眼多度，当然最重要的还是要选对一款眼霜。
并且坚持使用，相信你会看到效果的。
3、颈部
大家可不要以为颈部的衰老就仅仅只是长颈纹这一种，颈纹的情况其实不分年纪也无关男女，除了基因遗传的原因之外，日常生活习惯，也会引发颈纹。
可是，衰老的皮肤颈部会出现以下几种变化：
①颈部皮肤松弛干燥
②皮肤变“薄”，颈部皮肤皮下脂肪很薄，而且分布着很多经络和血管。
中年女性皮肤中的胶原蛋白和水分流失，会让这些血管和，经络凸显，很不好看。
那么问题来了，中年女人颈部保养用什么护肤品？日常习惯应该注意哪些？
要做好颈部皮肤的护理，我认为做好两步就可以了，第1个是保湿，第2个是保暖。
01虽然我们无法阻止胶原蛋白和水分的流失，但是我们可以让皮肤表面增强锁水和保湿的能力。
因此在涂面霜或者涂身体乳的时候，轻轻带过颈部的皮肤就可以了。
面霜能够帮助皮肤保湿，而且颈部皮肤相对脆弱，吸收能力也会比较好。
02保暖很好理解，根据天气的变化及时增减衣物，不要让颈部过多地暴露在，太阳光或者寒冷的环境中。
4、身材
有很多上班族女生每天一大半的时间都坐在板凳上，再加之自身对身材的不重视，很容易就发胖，一旦养成肥胖想减肥就是非常不容易的事情。运动是不需要花很多时间，每天腾出20分钟即可。可以是在睡前的仰卧起坐、平板支撑、高抬腿等等。
如果你有充分的课余时间可以去健身房进行运动，那里的运动更加专业，对于身材的养成也更加的科学，通过健身达到减肥的效果更佳，可以改变一个人的气质。
当然如果你不喜欢运动量大的健身，可以尝试着进行瑜伽，瑜伽修身养性，偏重于身体曲线的形成。
5、饮食
健康的饮食，不仅对于我们身体的健康有影响，对皮肤、对身材都有影响。
饮食不健康会严重的影响一个人的健康、皮肤、身材状态，皮肤差、身材走样，病恹恹的都会影响到我们的气质。
6、手部
很多人可能比较疑惑，为什么要保养手部呢？手平时也看不到的。
其实，手部保养对于女人来说也是重要的。
有人说“手”是女人的第二张脸，手部护理也体现了一个女人的形象，隐隐展现出一个女人的优雅气质和对生活的态度。
手部保养相对来说是比较简单的，毕竟也不会有长痘痘这样复杂的肌肤问题，四十岁中年女性也要这样保养手部：
①经常涂抹护手霜，保证手部肌肤柔软滋润。
②用大拇指和食指按摩手指两侧，让手指慢慢变得匀称修长。
③注意定期修剪指甲，保持干净。
干净匀称柔软的双手总是能映衬出精致的生活态度，平时戴首饰也不会显得俗气。
7、口腔
作为一个°完美无死角的精致女人，可千万别忘了保持口气清新。如果一说话就让人感觉到你的嘴里有异味，或者是喜欢吃重口或容易上火的人，一张嘴就会特别的尴尬。
精致女人，会随身携带一款口气清新喷雾，只需3秒，就能快速还你清新口气，让你说话更自信。烧烤、火锅、串串，随时想吃就吃！
小编推荐这款清新口腔喷雾，喷到嘴巴里有一丝丝甜味，口感温润，喷完嘴巴里就没了干涩苦臭感，直到中午还是干净清新的味道。
连着吃几顿火锅也不怕，太惊喜了！嘴里像常住一颗蜜桃，贼少女~~
有了这个精致好物后，这回早安吻终于没把男朋友臭到！自己随时都可以拥有口气清新，撩人于无形！
额，这个喷雾究竟是什么来头啊？
原来是来自DR.ROTUS，一个很低调，却实力爆棚的品牌。
专注于居家健康，用匠人的精神，专做天然、优效的产品。他们向来以质量好、严谨著称。
全品采用极致奢侈的原料，从研发到生产，都严格遵守生产标准，建立的无jun车间，安全卫生。
这也是为什么，DR.ROTUS没有做什么广告宣传，却以依然受到大家的疯狂追捧的原因了。
每一支经过权威的机构检测，各项指标均为合格，无人工添加防腐、着色等等，所以敏感人士和孕妇都可以无负担使用！
这个喷雾，真的很不简单！它和市面上那些通过薄荷清新口气的喷雾不同！有口臭的话，用它就不用担心了！
这个口喷中特别加入了“柠檬酸+苯甲酸钠”，对“异味”说不！
不像市面上其他喷剂，添加了大量酒精来清除口气，长期用反而会使口腔环境失衡，助长细jun滋生。
这款喷雾采用鲜果“去味因子”，能定向分解餐后的的口腔硫化物，留下清香的水果味。
极致的雾化喷剂深入口腔所有缝隙，入口瞬间就开启了杀jun模式。
还记得第一次用它是中午刚吃完一碗螺蛳粉，我妈说我在“吃粑粑”
然后就想起闺蜜给我的喷雾，是蜜桃味的，就喷了两下，一股清凉、清香微甜的味道蔓延在口腔各处~
嘴里熏人的味道，瞬间被蜜桃喷雾的香气化开并荡然无存。
这款喷雾有“凤梨味”和“蜜桃味”2种口味
由专业调香师萃取鲜果精华精心调配制成，都是淡淡的清香，闻起来非常的舒服，颜值超高又超好闻。
菠萝甜而不腻，“仿佛在夏威夷的海边饮下一杯酸酸甜甜菠萝气泡水。”
“水润酸甜的清新桃子在舌尖蔓延，清爽香甜是第一感受”，哈口气都是粉红色的蜜桃女孩
每次对准口腔喷1-2次，就可以3秒快速净味，一整天都有清新好口气。
无限空瓶警告！去口气神器，啵啵小心机。
我现在真是大小的重要场合都是用它来给我撑场子，还真是有点依赖它了。
一般人不仅不知道我有口臭，我一说话还特真诚地夸我好精致，好香。
为了产品的安全性，Dr.Rotus还经过多次试验，做到了“五无”产品——无添加激素、无蔗糖成分、无人工色素、无西药成分、无酒精成分，不会对口腔造成刺激。
果味与清凉度配比拿捏得刚刚好，入口清凉不刺激，完全不辣嘴。
我朋友就曾因开车时使用了某款口喷导致酒精含量超标，被交警叔叔拦了下来，真是有理说不清啊！
用它，开车人士也能大胆喷，带上高铁、飞机都都是妥妥的。
还不含蔗糖，减肥健身党也能使用。
为了使用效果更佳，Dr.Rotus搭配高雾化喷头，灵活好压，近90°的喷洒扇面，能覆盖整个口腔。
清新口气，长效持久，就像是你随身的天然“口腔护理师”。
Dr.Rotus每支10ml，瓶身设计很时尚，哑光克莱因蓝金属壳，简约又不失高级感拿在手上有分量，没有廉价感。
小巧的它，放在包里十分便携！酷炫的外观，被同事朋友发现也不尴尬。
随身放口袋出门也不碍事。
别看它小，它可以持续使用喷，0接触式，方便卫生。
餐后喷一下，尤其是吃火锅、烧烤、大蒜，简直就是重口气杀手。
用过的对它赞不绝口~
一盒共2支，正装+替换装，可喷次！性价比超高。
替换也贼方便的~
不多说了，口臭的、怕口气不好的、想增加自己亲和力的，带走一套。千万别等到让大家远离你了，才发现它的好。
链接放在下面了：
