导语：女人修炼必备的30个生活好习惯，让你提高颜值逆袭成为女神不是梦
俗话说得好，“世界上没有丑女人，只有懒女人”小编我接着昨天的话题继续给大家分享日常好习惯啦，好的东西不仅仅是看看就好，坚持最重要
1、日常可以经常做点粗粮，对身体有益处
2.、大姨妈期间不要吃任何保健品、会扰乱你的经期
3、不要每天化很浓妆，淡妆其实是对人最基本的礼貌，淡妆的你也很漂亮
4、养成记手帐的习惯，爱买买买也要知道钱花在哪儿了
5、记手账的习惯会帮助你变成一个有品质、有思想的人
6、化妆品一定不能买牌子不响的，贵的都有道理，但是也不要盲目买贵的，适合自己皮肤的才是好的，最主要要看成分
7、每天适当拉拉筋骨，据说拉完筋骨有韧性的人能多活好几年
8、感冒的时候，不要用力擤鼻涕，时间长容易变成鼻炎
9、和人说话看着对方眼睛的下眼睑位置是最合适的
10、听人把话说完不要随意打断别人的讲话，切记随意表达观点。
11、保持房子的整洁，还有自身的卫生
12、准备一套舒适的家居服，回家穿上也舒服舒心
13、房间摆上一盆喜欢的植物，有绿色就有生机的感觉
14、每个月至少看一本有益的书（可以去豆瓣看评分选择）补充大脑
15、有属于自己的兴趣爱好，比如瑜伽，画画
16、每天保证蔬果、蛋白质的均衡摄入
17、善待他人，珍惜别人的付出
18、每年至少去一个陌生的地方旅行
19、学习一门外语，会有很多惊喜
20、看电脑时间长保护眼睛，多眺望远方看看绿色植物
21、能站就不坐，能坐就不躺
22、对于别人的帮助及时答谢并感恩
23、拥有自己热爱的运动，慢跑，打羽毛球
24、贴身内衣裤要及时更换
25、少吃脂肪多、热量高的食物
26、多拍照留住自己的美好时刻，以后能回忆一下
27、能够宽恕别人和自己的小错误
28、喝茶比喝咖啡对身体好
29、多吃西红柿，比柠檬美白效果还好
30、坚持涂护手霜，手也是女人的第二张脸
记得女人必须自信，自信的女人才能把你日常的这些努力都完美展现！
好了，这个是小编我今天分享给大家的，记得
