中科白癜风医院爱心公益 http://m.39.net/baidianfeng/a_6169886.html春季一直是皮肤过敏的高发期。
据医院相关数据统计表明：在春季，皮肤过敏治疗率占全年数据的50%。特别是对于平日就是敏感肌的朋友来说，一到春季，皮肤更是达到脆弱的巅峰，伴随着日渐升高的气温，干燥、紧绷、脱皮、瘙痒、发红、刺痛等皮肤问题也随之而来……
为什么一到春季皮肤敏感就会加剧呢？
春困秋乏，是人体随季节气候变化的一种反应，具有一定的科学依据。
身体和精神上的疲惫，最先影响的就是我们的皮肤状态。立春过后，温度逐渐升高，冷暖空气对流比较强烈，皮肤对于环境的剧烈变化无法适应，就会出现水分流失速度增快等问题，导致出现起皮、细纹等各种问题。
加之春季户外风大，各种致敏因子如花粉、尘螨等随着空气轻舞飞扬，还有强烈的紫外线照拂，在这样的外部诱发因素存在的情况下，敏感皮肤的人就容易出现非常集中的皮肤反应如：发红、起疹子、干燥、脱皮、刺痒等过敏情况，这种状况我们称之为“春敏”现象。
如何确认自己是不是敏感肌，以及生活中如何防止“春敏”？
敏感肌作为一种肌肤类型，其实是最近才被分类出来的，以前只有油皮、干皮、混干、混油，但每种皮肤类型出现敏感的情况越来越多，敏感肌就被作为第五类肌肤状态被分类出来了。
一般情况下出现以下几种情况，那么很有可能就是敏感肌：
·角质层薄，皮肤看起来很薄，红血丝非常多；
·皮肤总是觉得紧绷缺水，容易泛红、起皮，爱出小疹子；
·抵御能力差，忽冷忽热肌肤都会不太舒服，容易脱皮。
当然，也不是出现了这些情况就是敏感肌，我们还要区分好敏感性肌肤和过敏肌肤，不要对二者有混淆！
敏感肌是一种不太健康的皮肤状态，敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。
《中国敏感性皮肤诊治专家共识》这本书中指出，敏感性皮肤(sensitiveskin，SS)特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种主观反应状态，包括灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等。
它的产生是由于皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发皮肤免疫炎症反应，涉及皮肤屏障－神经血管－免疫炎症等复杂过程。
过敏肌
则是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。
肌肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。
那么敏感肌在春季要怎样才能做到减少过敏现象的发生呢？
对于过敏体质来说，除了减少过敏源的接触，最重要的是要做好皮肤保养，做到以下几点就能有效减少“春敏”的发生。
1.温和清洁
修复肌肤屏障是杜绝一切皮肤问题的根源。
当肌肤变得敏感之后，在清洁这一块一定要格外注意。除了不要频繁地去角质外，在选择清洁产品时也要尽量选择一些温和的洁面卸妆产品，清洗的过程中动作尽量轻。建议把平时用的擦脸毛巾换成一次性的擦脸巾，避免细菌越积。
2.保湿才是抗敏王道
初春气温冷暖不定，肌肤水分流失极易变得十分干燥，继而引发肌肤敏感问题。因此为肌肤补水便显得十分重要，特别是对于皮肤锁水功能不足的敏感肌来说，只有让肌肤保持水润，才能从源头浇灭春季敏感。
因此，选择一款适合自己的保湿护肤产品就显得尤为重要了。尽量不要用有刺激性、酸性、碱性过强的产品，产品性能上选择温和无刺激的敏感肌专用产品，如维稳效果较好的药妆产品和保湿效果较好的油剂型护肤配方是首选。
像现在流行的“以油养肤“的护肤概念就非常适合敏感肌。选择冷榨的天然植物油，如特级初榨橄榄油、葡萄籽油，纯天然无添加不含任何化学成分，对皮肤的渗透感和刺激性都非常小，既能保持水分不向外蒸发流失，又能向内养肤，还不会给皮肤带来负担，适合任何肤质。
当然，除了肌肤表层的补水工作，身体内部的补水也很重要，日常多喝水，做到内外调理相结合！
3.将防晒进行到底
一到春天，户外活动就陆续增多了，很多人觉得春天的阳光照在脸上很温和，根本不用担心防晒。但事实上，春天的阳光对皮肤的伤害性相比任何一个季节都是毫不逊色的。
阳光中的UVA（紫外线长波）会大量的穿透云层，直接深入肌肤的真皮层、破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤老化，进而产生皱纹、色斑，变得暗淡、粗糙！特别是在皮肤比较脆弱的时候，肌肤杀手“紫外线”无孔不入，随时都可能加重肌肤的不适。
所以，无论是在郊外还是城市、不管是室内还是室外，适时使用防晒乳，既能防止紫外线的侵害，又能抵御花粉灰尘对肌肤的刺激。
敏感肌可以选择温和的、SPF（防晒指数）为10-15的防晒霜，如果肌肤特别干燥，油脂分泌不足，还可以选择具有补水效果的防晒霜，给肌肤最好的保护。
当然，最重要的当然是养成良好的饮食作息习惯。日常保持充足的睡眠，注意膳食均衡，多吃新鲜的蔬菜瓜果，适当运动，以提高自身免疫力，身体素质提高了，肌肤问题就少了一大半。
说到春季护肤，小编分享两款自己常用的的护肤产品，澳利欧特级初榨橄榄油冷制手工皂和澳利欧特级初榨橄榄油。
首先分享这款非常适合敏感肌用来清洁的手工皂。
它的核心成分包含了60%的纯天然特级初榨橄榄油，确保香皂最优质及最高营养的成分，纯植物配方，温和不刺激，洁面的同时还能修复肌肤，令肌肤时刻保持水润弹滑，适合任何肤质，坚持每天使用，还有美白、嫩肤、紧致的效果！
用它洗脸，就等于同时把卸妆、洁面、保湿一起搞定了，20分钟的卸妆现在5分钟就能搞定，而且洗完还不拔干，非常适合肌肤敏感的宝宝。
上面所说的这款手工皂所用的橄榄油就是小编接下来要介绍的这款澳利欧特级初榨橄榄油。
它是橄榄油中品质好、营养价值高，最符合“以油养肤”标准的橄榄油，也是全球仅有2%的直饮级特级初榨橄榄油。
原料采用纯手工采摘的上乘青*色初熟橄榄果与冷榨工艺完美结合，没有任何化学成分介入，营养价值极高，在西方它又被称为液体*金！
用橄榄油护理皮肤的历史最早可以追溯到古埃及，现如今被越来越多的人用来当做皮肤护理产品使用。
为什么纯天然的橄榄油对皮肤的养护作用这么好？
这得益于橄榄油中丰富的单元不饱和脂肪酸、角鲨烯、多酚和各种维生素，这些成分能够有效抑制皮肤表层有害物质，减少毛囊被堵塞，改善痘痘问题；角鲨烯能保护细胞膜，继而增强细胞的锁水能力，促进细胞再生；同时还有抑制细胞增殖的效果，减少痘痕产生；而且多酚和维生素e还能平衡氧化压力、减少紫外线辐射对皮肤的伤害，提升皮肤屏障功能！
一瓶橄榄油就可以达到的护肤效果你确定一定要尝试一下！不管是涂抹还是饮用，都可以发挥极佳的养肤效果。
除了上面所述，小编还给大家分享几点干货，适用于任何肤质的人群——6大干燥部位急救方法！
1.眉心
眉心皮肤弹性蛋白少，且易被忽视，皮肤一干就会产生干燥、起皮的状况。
建议：眉心、眉毛多涂或厚涂几层保湿乳液达到保湿的效果。
2.鼻子
鼻翼是非常容易出油的部位，但过度去油脂又极易导致干燥。
建议：鼻子发红、起皮时，减少鼻膜等清洁产品使用频率，或选择温和的清洁产品如澳利欧特级初榨橄榄油冷制手工皂。
3.耳后
耳后是最敏感娇嫩的部位，但我们经常会忽视耳后的护理。仔细想想，你是不是每次洗完澡都感觉自己耳后紧绷？
建议：适当在耳后涂抹油脂含量更高的面霜，用食指或中指轻抹一层并按摩吸收即可！
4.脖颈
护肤时很多人都会忽略脖颈的护理，但其实相比面部我们的脖颈才容易产生皱纹！脖颈皮肤的油脂分泌少，且常常暴露在外被紫外线照射，不注意护理更易衰老松弛，而且颈纹一旦产生就很难改善，建议日常护理一定要重视！
建议：护肤时采用由下而上的手法按摩颈部，减缓肌肤松弛。
5.肘膝
肘膝经常会与衣服、桌面摩擦，且油脂分泌少，容易出现蜕皮现象。
建议：洗澡时不要过度冲洗；少用或不用肥皂等碱性强的清洁产品，洗完澡后，涂上润肤露（根据干燥情况，可以选择滋润度高的凡士林等产品）
6.手部
手是我们使用最频繁、清洁最多，也最容易干燥的部位。特别是冬季，如不注意，就会出现干裂紧绷的情况。
建议：尽量避免接触洗衣粉、洗涤灵等清洁产品，如果一定要用，可以考虑戴乳胶手套。每次洗手后都涂抹护手霜，对于开裂部位，可以考虑涂抹凡士林等高滋润度的产品后再用保鲜膜覆盖，促进愈合。
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