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女生变美最强指南手册,这70个小技巧能让 [复制链接]

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俗话说得好啊,没有丑女人,只有懒女人!想要逆袭成为一枚小仙女,今天分享的这70个变美小技巧,你可一定要get!

只要坚持下去,我们一起做精致的猪猪女孩吧!

每天都要坚持运动,慢跑或者快走都可以。千万不能熬夜!每天给自己定时间,坚持十一点前睡觉。选择适合自己的眉型,然后定期好好修理。不适合的眉型会拉低你的颜值。每天晚上睡觉前,将脚靠在墙壁半小时,与身体成90度,坚持瘦小腿。走路不能驼背弯腰,要注意走姿。靠墙站,坚持下去能矫正驼背。养成每天泡脚的习惯,既可以缓解疲劳,还可以解决身体上的一些小毛病。多喝温水。选择适合自己的发型,流行的不一定是适合你的。睡前抹护唇膏,第二天起来嘴巴就会水嫩嫩的了。注意防晒,出门涂防晒霜、打遮阳伞,一白遮百丑绝不是说说而已。

11、化妆的时候腮红也很重要的。

12、牙齿不整齐的带牙套矫正牙齿,医院洗牙。

13、梨形身材多穿A字裙,或者腰部修身的阔腿裤。

14、洗完脸用化妆棉擦干,或者用手轻轻拍打脸部拍干为止。

15、用鼻子呼吸,不要用嘴呼吸。

16、每天坚持做仰卧起坐。

17、少喝冰水以及有色素的饮料。

18、早餐喝五谷杂粮粥,能让自己红润有气色。

19、黑头和痘痘一定不能随便用手挤。

20、去角质的产品一周用一次就够了。

21、跳绳可以减肥,效果比较明显。

22、多做拉伸运动,可以增加身体的柔韧度。

23、多喝柠檬蜂蜜水,美容又养颜。

24、经常捏山根,鼻子会变高变挺。

25、每天坚持洗完澡后涂身体乳,长期坚持的话皮肤就会变得水嫩有光泽。

26、饭后半小时不能立即坐和躺,最好散步半小时。

27、坚持抹护手霜做手膜,手是女生的第二张脸,很重要。

28、坚持做深蹲,记住一句话,无深蹲不翘臀。

29、化妆品和护肤品都要选择适合自己的。

30、每天转呼拉圈15到30分钟,可以瘦腰。

31、早上起床一杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻。

32、养成洗发用护发素的习惯,坚持下去你会发现头发顺滑好多。

33、每天化点淡妆。

34、早晚用一勺醋的淡盐水洗脸,皮肤会比以前更白嫩。

35、常饮绿茶、蔬菜汁或者果汁,能帮助排*。一周花一天时间只吃素食,让肠胃好好休息。

36、不要为了减肥就不吃肉,应该要荤素结合搭配。

37、每晚护肤给颈部涂保湿乳液,由下至上按摩20到30下,不能直上直下,要用打圈的方法。

38、经常性收腹可以减小腹,保证不会有大肚子。

39、小腿有肌肉的妹子有时间就多揉小腿,可以瘦腿部肌肉。

40、指甲经常捏,从两边捏,会变成漂亮的椭圆形。

41、用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓,时间久了耳朵会很亮白很好看。

42、每次洗完脸用冷水洗洗脸,能让皮肤变得紧致。

43、不要习惯性的翘二郎腿。

44、用醋搓手,然后手指一个一个往外拉伸,手会变得纤细白嫩。

45、用醋加温水洗头发,会让头发变得很柔顺。

46、睡觉前用切成薄片的小*瓜敷脸几分钟,一个月就能让脸变白嫩。

47、用隔夜的茶水涂抹眼睫毛,可以变得密长。

48、多做眼保健操可以去眼袋。

49、刷牙时可以先含一口醋,再刷,能让牙变得更白。

50、摔倒后可能会瘀青一大块,把鸡蛋煮熟剥壳放瘀青上滚一滚,很快就消失。

51、把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉。坚持一周,可以有效对付痤疮疤痕。

52、多吃碱性食物可以让你变成易瘦体质,如蔬菜、水果、豆制品、奶制品。

53、用红薯代替主食,瘦得快不反弹。

54、利用刷子上粉,不用粉扑或者海绵,效果会更加自然。

55、瘦腿的食物有冬瓜、薏仁、绿豆、芦荟。

56、脸上肉多,睡前把脸从下巴到两鬓从下往上搓50下,可以瘦脸。

57、任何保养品都从下往上涂抹,脸会收紧,感觉没那么多肉了。

58、用眼霜时要轻轻的点和揉,面霜从下往上抹,脖子也不能忘。

59、淘米第二次的水存瓶子里,早晚拍到脸上按摩一两分钟再洗净,皮肤会变滑。

60、电脑旁放绿色植物,仙人掌就可以,能减小辐射。

61、银耳加水煮至粘稠状,每天喝一碗,能补充胶原蛋白,不比猪蹄差。

62、近视眼没事的时候就转动眼珠,可以让眼神看起来不那么呆滞。

63、每天洗澡时用蓬蓬头自下而上冲洗乳房,能让胸部变得更紧挺不易下垂。

64、每天拍两腮三百下,就是咬肌那块合着化妆水乳液拍,能让脸变小。

65、脸上贴新鲜土豆片,对皮肤好,10分钟左右换一次,持续半小时,皮肤不泛油光。

66、多看时尚杂志,培养时尚眼光和触觉,多注意自己的穿搭。

67、吃早餐不仅气色好,还不易发胖。

68、早起空腹喝一杯白开水。

69、心理暗示自己很重要,经常暗示自己,我很美很漂亮,自信能让你变漂亮。

70、腹有诗书气自华,多读书,能由内而外的提升你的气质。

这70个变美小技巧,不知道你们能坚持几个呢?

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