冬季护肤，以下哪种做法更健康？冬季也要防晒还是洗脸水越热越好？这是蚂蚁庄园年1月2日庄园小课堂的问题，答案是《冬季也要防晒》。下面海虎详细为大家介绍一下。
冬季护肤，很多人都认为只要保湿就够了，其实不然。冬季虽然阳光不那么强烈，但是紫外线依然存在，所以防晒仍然是护肤的重要一环。
首先，我们要了解冬季紫外线的特点。冬季的阳光照射角度较低，紫外线的透过率相对较低，但是紫外线的强度并没有减弱。此外，冬季的臭氧层比较薄弱，对紫外线的过滤作用减弱，所以冬季的紫外线更容易伤害皮肤。
那么，如何进行冬季防晒呢？首先，要选择SPF值较高的防晒霜，建议选择SPF30或以上的产品。其次，要在出门前提前涂抹防晒霜，并定期补涂。另外，除了面部，身体其他部位也需要涂抹防晒霜，尤其是暴露在阳光下的部位，如手臂、腿部等。
除了防晒霜，我们还可以通过其他方式来保护皮肤。例如，戴帽子、戴口罩、穿长袖衣服等都可以减少阳光对皮肤的直接照射。此外，多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，也可以增强皮肤的抵抗力。
以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园年1月2日的问题和答案解析了，
