北京哪里的白癜风医院最好 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html枕套、枕巾我们是经常洗的，但是有几个人注意到枕芯了呢？
医院变态反应科副主任王良录教授指出，“我们曾做过试验，用的是荞麦皮的枕芯，发现从来没洗过的枕芯里面，有大量的灰尘、螨虫和霉菌。国外也有报道说，一个从没洗过的枕芯里，竟然有一半的成分是尘螨和霉菌。所以说，总不清洗枕芯很可能会危害我们的健康。普通家庭的枕芯，最起码3个月清洗一次，我们甚至认为，如果家里有人对尘螨过敏，最好在清洗之前，先把枕芯放在室外暴晒，或者在冰箱里冻一下。”
我们的头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌，这些细菌也会“迁居”到枕芯里，更可怕的是，头皮屑还是尘螨的“美餐”。这也解释了，为什么床上的尘螨最多。枕芯、枕套上的螨虫粪便、尸体，以及霉菌等有害物质在我们睡觉时可能被吸入体内，这就可能引起过敏、哮喘等疾病。北方冬天室温较高，加湿器不光带来了湿润，也给尘螨提供了滋生的“沃土”，所以枕头要经常晾晒消*，保持卫生，有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯。
纤维棉枕芯的清洗方法：
1、使用性质温和的洗衣粉进行洗涤。
2、把枕头放进洗衣粉溶液内，不断用手挤压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。
3、过清水，直至把枕头漂洗干净，最后把多余的水分挤干。
4、将枕头平放晒干，这样会更柔软蓬松。
天然枕芯不宜清洗，只需每一、二周凉晒一次!别晒太久。蚕丝枕、鹅绒枕、羽绒枕、太空枕、乳胶枕等的填充物特殊，价位又高，一旦暴晒，会损坏枕芯的质量。这类“娇贵”的枕头最好在太阳刚出来的时候晒1—2小时即可。
洗枕芯的注意事项：
1、使用温和的洗涤剂进行洗涤。
2、如果使用大型的洗衣机，可同时洗两个枕头。如果只能容纳一个，最好加一块毛巾一同洗涤，以均衡水流。
3、如果烘干的话，枕头会更容易恢复原有的弹性，并更加柔软蓬松。
4、不能用力拍打枕头；
5、一个枕头的科学使用寿命是4年，所以也不要太过频繁地更换枕头，那样反而容易使颈部神经张驰无度，加带颈后肌群的老化程度。
（来源：恬愉“健康养生馆”（ID：tianyu_99vip））
近期又有微友询问“螨虫”的相关信息，希望今天分享的这篇文章可以帮到您。不仅枕头，其他床具，例如被褥，也需要定期晾晒清洗哦。还有家里尽量不要铺地毯。---无事闲人
附：其他防螨攻略：
防螨攻略一:经常通风喜欢潮湿,高温,有织物和有的环境,20~25℃,65%~80%,极适宜的发育及繁殖.所以,干燥,勤通风就是消灭它们最佳武器.为了彻底防治家庭中为害,一定要经常打开门窗,坚持通风,透光,特别是在使用空调时就更要注意室内的通风,换气.防螨攻略二:勤晒洗衣物除了无法上天外,无处不去,特别是喜欢在织物上安家.所以一定要经常给衣物清洁除尘,每两周左右可以用约50℃左右的热水清洗一次.还要尽量简化卧室的布置以方便除尘,室内最好不要铺地毯,不要在家中摆放及其它容易堆积灰尘的东西.防螨攻略三:“湿式作业”清洁方式藏在,沙发中的螨虫和它的排泄物随着时有可能飞扬在空中,然后被吸入中,容易引发明显的过敏症状.打扫卫生时,一定注意要用湿或特制的除螨,养成“湿式作业”的习惯,千万要避免灰尘扬起,减少螨虫借助空气分散的机会.防螨攻略四:不贮存过多的食物螨虫也很偏爱食品:饼干,奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖,片糖,等含糖量高的食物是甜食螨的最爱,如果不小心让它们进入体内,都会成为人们患病的隐患.所以,家中贮存的食品不宜过多,时间也不要过长,砂糖,糖饴和等凡有成分的药物服食后要拧紧瓶盖.防螨攻略五:远离宠物和在家里养些,是一种不错的生活方式,但最好不用的肥料,因为肥料中有许多螨和真菌,也可以在花草的根部上,这样不仅给花草的养分多,而且也会减少螨虫的生长速度.另外,宠物身上有时也会成为螨虫的生存环境,如果家里有宠物,就一定要记得经常,消*.如果在上面这些举措还不能缓解你的居住环境和身体状况,就需要定期喷洒来达到洁净的目的.既安全又有效的是不错的选择,当然,有条件的话,请定期到家中防治也是一种好办法。
（来源：健康养生馆）
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