都说女生的气质比样貌重要，因为有了气质就等于有了一个美的氛围，而只有外貌的话依然会让人因为各种原因而产生“幻灭”感。当然美貌是得天独厚的，无论在任何时代美貌都是稀缺品，但是气质就是美貌的加持，甚至即便你没有美貌气质也能成为营造美貌的氛围。所以可见气质的重要不输给天赋的美貌。
那么如何气质出众，这一定是大多数女孩都想知道的答案，那么今天就来给大家具体解析一下，坚持这10个好习惯，整体会从内到外变精致！看看以下这些你是否能够坚持。
1.锻炼仪态
其实气质很大来源就是仪态，大家可以去看看女明星的合影，即使是长得最漂亮在一众女明星中最瞩目的永远是仪态最好的那一位，所以仪态锻炼少不了，大家哪怕是站站墙也好，一定要把仪态练习起来。
2.运动
运动是无论如何都少不了的，大家都以为有些风格，比如欧美御姐风我们是驾驭不了的，其实完全是因为身材缺乏锻炼和运动，只要能坚持下去运动，长肌肉而不是囤脂肪，那么你的气质绝对不会逊色哦。
3.饭后走一走
很多上班族都有一些坏毛病，就是吃饱后不肯走一走就进行午休了，这对于皮肤和身体都没有好处，伤害身体就是损坏气质，所以饭后走一走让自己消食，也不给胃部造成负担，让自己更加健康气色更好。
4.定期修理指甲
相信不是每个女孩都有那么多的时间和金钱去修理美甲，如果做不到就定期给自己修理好指甲，让指甲保持干净卫生，不要让自己落下不爱干净的印象，否则就会影响个人的气质哦。
5.随身带唇膏、护手霜
大家应该都有过冬天嘴皮出现大量死皮的情况吧，这样的情况下无论你涂什么口红都会很难看，包括手部保养不当会长冻疮一样，所以我们可以随身携带唇膏和护手霜，给自己滋润一下唇部，让自己不至于出现以上这些尴尬的情况。
6.修眉
眉毛对于很多女生都是化妆的时候才修上一修，甚至眉毛都没修干净就开始画了，这样画出来的眉毛是不会好看的，所以大家一定要定期修眉，这样面部才会更加干净规整，气质也会更加漂亮。
7.护理头发
一头秀发是氛围美女的必备，无论是短发还是长发的女生都要护理头发，最佳的护理头发的方法就是多抹一些护发油，让头发吸收油分就会长得更加漂亮飘逸。
8.丰富自己的内涵
内涵并不是内在气质这么简单的，它完全会通过谈吐表现出来，所以大家还是要多看书多看看电影，提升自己的内在气质，让自己更加丰富更加精彩，就像一本书经得起翻寻，这是人气质的本质由来，从内到外变得精致是离不开读书和学习的。
9.重视护肤
也许很多人自诩自己的糙妹子，倒也不是很值得骄傲的事情。皮肤护理很重要，至少想要让颜值稳定我们至少让皮肤先稳定，只需要懂得保湿、防晒就够了，不需要太多繁杂的步骤就可以让皮肤变得非常干净，这是我们维持外在气质的关键点。
10.注重防晒
生活中有一部分女性朋友大大咧咧的，太阳天出门一般都不喜欢涂防晒霜，尤其是冬天，认为太阳不大，根本就不要涂。虽然，冬天阳光不大，但是阳光中的紫外线含量还是比较强的，会刺激皮肤，也会损伤皮肤，导致皮肤暗沉，没有光泽。
如果是长时间暴露在紫外线下，晒黑都是其次；
严重一点还会晒干你的胶原蛋白，皮肤出现色斑、粗糙松弛、皱纹等问题。
曾经英国皮肤科学家克里斯·格里菲斯，就找来50年驾龄的长途货车司机阿兰做检测。
结果显示：
司机的右脸由于长时间紫外线照射，衰老程度远远大于左脸，说右脸比左脸老了10岁都不过分。
年纪大了，皮肤再也经不起风吹日晒。
与其让肌肤尽量保持年轻状态，不如老老实实防晒！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞
但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
准备要开始复工了
做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞
绝对包你满意~
晴雨两用·胶囊伞
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装进包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿哒哒
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风能力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装进包里
一把雨伞，比我手掌还小
只有iPhone那么大
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地方
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!
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