女生变美小技巧：
1.千万不要熬夜，坚持十一点之前睡觉。
2.多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，水果最好上午吃。3.每天坚持运动，慢跑或者快走。
4.好好修眉型，不适合的眉型会拉低颜值的。
5.每晚睡前将腿靠在墙壁30分钟，拥有-双美美的腿6.走路要注意自己的走姿。
7.养成泡脚的习惯，缓解疲劳还能解决-些小毛病。8.靠墙站，坚持下去就能矫正驼背。
9.多喝热水，老生常谈，但确实是有科学依据的。10.挑选护肤品的标准不是年龄，而是肤质。.
11.头发滴两滴迷迭香精油，会长头发。
12.睡前抹护唇膏，第二天起来嘴巴会水嫩嫩的。
13.早晚洁面要用氨基酸洗面奶。
14.面膜不要天天敷，会破坏皮肤本身水分梯度。15.化妆腮红很重要。
16.齿不整齐的带牙套矫正牙齿。
17.梨型身材多穿A字裙，腰部修身的阔腿裤。
18.洗完脸用哈组哈UN共勉擦干，不要用毛巾和纸擦干。
19.用鼻子呼吸，不要用嘴。
20.每天坚持做50个以上的仰卧起坐。
21.用木梳每天梳头下，让头发变黑亮。
22.早餐喝五豆杂粮粥，让自己红润有气色。
23.要认真刷牙，不要因为赶时间敷衍了事。
24.大姨妈期间不要减肥，会导致经期紊乱。
25.多喝柠檬水，美容又养颜。
26.经常捏山根，鼻子会变高挺。
27.洗澡后涂身体乳，长期坚持皮肤会水嫩有光泽。
28.饭后半小时不要立即坐下来，最好散散步。29.涂防晒一定要卸妆，卸妆要彻底干净。
30.坚持涂抹护手霜，尤其是秋冬季节，天气干燥。31.坚持做深蹲，无深蹲不翘臀。
32.化妆品和护肤品要选择适合自己的。
33.每天转呼啦圈15-30分钟，能瘦腰。
34.早上起床一-杯蜂蜜水服送两勺黑芝麻。
35.-天一番茄，美白抗氧化。
36.吹头发不要用热风，有时间的话最好自然干。
49.要睡前把第二天要穿的衣服搭配好。
50.戴墨镜不仅帅，还能保护眼睛，一举两得。
51.用隔夜的茶水涂抹眼睫毛，可以变得又密又长。52.祛眼袋，多做眼保健操，刮上眼眶下眼眶那个53.刷牙时，可以先含一口醋再刷，可以变白。
54.用热毛巾敷眼睛会让黑眼圈不那么明显。55.用红薯代替主食，瘦得快不反弹。
56.护肤时要记得抹--下颈部。
57.睡前两小时不喝水，不然第二天会水肿。
58.瘦腿的食物有:冬瓜、薏仁、绿豆、芦荟。
59.任何保养品都要从下往，上涂抹，脸会收紧一点。60.用眼霜时要慢慢的轻轻点涂，面霜从下往.上抹。
61.近视眼为了眼神看上去不呆滞，没事时就转动眼珠62.洗头时先把洗发水揉出泡沫，不容易掉发。
63.每天拍两腮咬肌那块三百下，合着化妆水会变小64.腿型不好看的可以用腿型矫正带。
65.多看时尚杂志，培养时尚触觉，注意自己穿搭。66.不要打着减肥的口号不吃早餐，气色不好还会发胖。
67.饭后一杯黑咖啡，可以抑制食欲，促进新陈代谢68.早..上起来空腹喝--杯白开水。
69.心理暗示很重要，要经常暗示自己，要自信。70.要想皮肤好，千万别抽烟。
71.腹有诗书气自华，多读书，由内而外提升气质。72.选择适合自己脸型的发型，流行的未必适合自己。