诗踏绮护肤：防晒真的就是所有护肤的基础。
长期防晒的女生皮肤会比不防晒的女生白
防晒可以说是最基础的美白护肤品了，而且不同于美白针、玻尿酸等医美方法，虽然效果立竿见影，却也后患无穷。
所以想要变白，防晒不仅仅要在夏天涂，更要在一年四季每天都涂。
呵护肌肤，首要任务就是防晒，这是没错的，紫外线就是变丑的一切根源。
物理防晒和化学防晒到底怎么区分？
物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌，它的防晒原理很简单，把它想象成镜子就可以了。
当我们涂上物理防晒的时候，它会在皮肤表面形成一层反光粒子，能直接将紫外线反射出去，从而达到防晒的效果。
优点：对皮肤刺激小，敏感肌也可以用
缺点：膏体厚重、泛白，不易推开
化学防晒
化学防晒则是通过吸收紫外线的原理来防晒的，它添加的有效成分大多为紫外线吸收剂，涂在皮肤上可以吸收紫外线，从而减少紫外线对皮肤的伤害。
优点：质地轻薄，易推开，吸收快
缺点：容易刺激皮肤，引起炎症过敏等
敏感肌谨慎选择
另外，需要提醒大家的是化学防晒需要30分钟才能被皮肤吸收，所以出门前早点涂防晒！
日常使用
的话，
SPF15～20/PA＋
就足够了。如果是去
海边或者长时间户外工作者
，可以选择
SPF30/PA＋＋以上
的防晒产品。
只涂防晒霜还需要卸妆吗？
一般来说，纯化学防晒和物化结合的防晒都是可以用洁面产品来解决的。因为化学防晒剂为了能够均匀地涂抹到皮肤上来形成保护膜，必须和水油交融。
但如果是高spf指数的物理防晒或者防水性比较强的防晒（摇摇乐）就比较麻烦了，因为它的颗粒非常细，会吸附在皮肤毛孔中，这个时候洗面奶是很难全部清洗掉的。
不建议用卸妆产品，首先残留在皮肤上的那一点点二氧化钛或者氧化锌其实
并不会
像江湖传说中那样对皮肤
造成过多的伤害
，而且我们的皮肤是在新陈代谢的，会
随着时间脱落
。
其次，如果真的对这些残留物很敏感，可以先用霍霍巴油或者矿物油型的婴儿油在脸上按摩一下，再使用清洁力强的洁面产品。
一定要长期坚持涂，不管夏天还是冬天，因为紫外线每天都存在，而且隔几个小时还要记得补，不要嫌麻烦。防晒霜是放防止紫外线对皮肤的伤害，防止皮肤被晒黑和色素沉淀的问题，长期坚持皮肤就会越来越白。
不做好防晒，无论你做多少的美白，修复，抗炎，都是1+1﹤2的效果。养儿不防老，但是防晒可以啊。
防晒的作用不止是防晒黑，还可以抗衰，防色斑，防暗沉。在所有导致皮肤老化的诱因中，紫外线的加速作用是最明显的。
而防晒分为硬防晒和软防晒。硬防晒主要就是物理防晒，遮阳伞，防晒衣，墨镜，口罩，防晒帽等等。软防晒就是防晒霜
最好的防晒方法永远都是硬防晒+软防晒。只有认真做好这一步，你的美白，抗炎才会有更好的效果。