前几天，小编心血来潮去做指甲，美甲师握着小编的手说，亲，你的手型很漂亮，指甲的形状也蛮好看的，就是手的皮肤太干了呀。。。
小编虽然尴尬，但也很认同。手是女人的第二张脸，干枯的手即使做再漂亮的指甲，戴再名贵的珠宝，也不会锦上添花，只会显得更丑！
当务之急，芊儿想到应该买一款护手霜，脑海里不禁浮现出了《我的前半生》里罗子君疯狂涂抹护手霜的场景：
据说这款护手霜都卖断货了哈。
想到这里芊儿心里长草了，打开手机某宝APP准备买一支。。。。
哎呦，是谁打我脑袋？
温太医！
他微笑着说，先别着急买买买，听我讲一下手干背后的原因吧：
手脚干首先反映了身体严重缺少津液。
俗话说：人体有90%都是水做的。一旦手开始干，就说明身体里的“水”已经不足了。而这个水，就可以理解成是津液（气血中的血），包含血液、组织液、淋巴液等。
津液（血）是哪儿来的？
《*帝内经·灵枢经·经脉第十》讲到“谷入于胃，脉道以通，血气乃行”
食物进了胃里消化吸收获得能量，才能够通脉道，行气血。
也就是说：食物→胃里消化吸收→生气血
反过来气血不足吃再多身体不吸收有啥用呢？
所以根本的还是在于脾胃功能。脾胃虚了，能量不足，那么相比较生存来说，没有那么重要的生殖系统就会先被舍弃了。
因此手干，女性还容易有妇科方面的问题，比如手干的女性都容易伴有
子宫肌瘤，
卵巢囊肿，
宫颈癌等。
而且伴有这类妇科病的女性，皮肤都会
发*暗沉，
容易衰老。。。
啊啊啊啊啊啊
芊儿不想得妇科病，更不想当*脸婆啊。。。太可怕了。
温太医说，脾胃虚寒不是一日造成的，很多女性随着年龄的增长出现手脚干，是因为脾胃虚寒也是一个渐进的过程。
我们平时吃的寒凉的食物，比如水果、冷饮、冰镇啤酒，螃蟹等，或者工作压力过大，多思多虑等情绪，久而久之会伤了脾胃。这样不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起更严重的疾病。相反，脾胃健康，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。
首先，要少吃瓜类水果。
民间有谚语，秋瓜坏肚，是在警告我们寒性的瓜类水果会让我们的脾胃虚寒。
另外，不要穿过于暴露的衣服。
中医常说，寒从脚下起，气温降低后，连地面的水气都会遇冷而凝结成小水珠，可见地面寒气还是比较重，脚底和脚踝也成为了最容易受寒的部位。所以千万不能光脚，或者穿露脚踝的裤子，必须穿鞋袜来保暖脚。
多运动
中医认为“手太阴肺开在上，足太阴脾开在下”。经常运动，例如每天空出半小时的时间跑跑步，至微微出汗，脾胃和肺都会得到很好的调养。
平时养成喝粥的习惯
大米粥啊，四神汤啊，黑米板栗粥等等。
米粥具有补脾、和胃、清肺功效，在米粥里添加一些香菇、牛肉、虾等温补的食材，对脾胃的调养是有极好的作用的。
艾灸
经常艾灸中脘穴、关元穴和足三里等穴位，每天30分钟，能有效解决脾胃的出现的很多问题。
艾灸容易流失水分，所以在艾灸期间小主容易注意多补充津液，如多喝米汤，多喝热水，热茶。