首先弄清楚一个问题：造成皮肤松弛的原因？一般的人们都很清楚减肥后皮肤松弛很容易让皮肤皱纹加多、加深或者是脸色变差甚至会出现痘痘等问题。那么减肥后应该怎样应对皮肤松弛问题呢?女人过了25岁最担心的问题来了皮肤松弛下垂怎么办？
1.皮肤到了一定年龄肯定会受地球力的影响出现松弛的现象，同时皮肤内的胶原蛋白也会使原本饱满的皮肤变得松弛。
2.空气的污染，紫外线的侵蚀，UVA/UVB无处不在，甚至在夜晚紫外线都是存在的，所以如果你去专业的皮肤科医生，你会发现一年四季他们都会防晒尤其是女医生。紫外线是导致衰老的重要因素。
3.缺乏运动，适当的运动可以增强身体皮肤的抵抗力，促进血液循环，使身体新陈代谢旺盛，及时排除垃圾。
4.肠道堆积。宿便也是会导致皮肤衰老的原因。
女人过了25岁，新陈代谢开始变慢，皮下组织开始变得松弛而却反弹性，即使体重没有增加，皮肤开始变得松垮。皮肤松弛怎么办?今天小编教你简单紧致肤质小妙招。
减肥如果是力度较大或者是减肥的速度较快的话很容易导致皮肤中胶原蛋白减少出现皮肤松弛。
一、皮肤提升绝技修复紧致肌
MM一旦过了25岁，皮肤就会变得容易松弛，不再紧致弹力，如不加强护理就会呈现老态的情况，脸部皮肤松弛一般会有什么表现?松弛又该怎么办呢?下面就带来面部皮肤提升绝技恢复紧致肌。
松弛表现一：毛孔变成了椭圆形----这里的毛孔粗大可不只是因为被油脂撑大哦，而是肌肤一直下垂变成椭圆形，似乎是有股力量一直在拖拽一个圆圈，意味着皮肤开始松弛下垂。
松弛表现二：法令纹变深了----照着镜子仔细看看法令纹是不是变得比以前深了好多?那是因为颧骨两颊的皮肤开始出现松弛等老态的情况，直接挤压的结果。
松弛表现三：看上去总像不高兴----整个人精神面膜不佳，看上去总是一副无精打采的样子，说不出那里别扭，但整张脸的走势已经开始走下坡路，让人看起来总像不高兴的样子。
Tips1：白天出门做好防晒工作----紫外线对肌肤的伤害特别大，容易引起肌肤松弛下垂，别以为春季没看到阳光就不用防晒哦，紫外线可是无处不在的。每次出门之前提前抹上防晒霜或者隔离霜等防晒产品，出门也要撑伞(选择防紫外线的遮阳伞)，必要时戴帽子、墨镜。
Tips2：用冷热水交替洗脸紧致肌肤----在清洁面部的时候，可以先用适当温度的热水洗脸，将毛孔打开后，再用冷水冲洗几次，用双手轻轻拍打脸颊。常使用这个方法洗脸能使脸部变得更加紧致，防止肌肤松弛下垂。
Tips3：使用紧致面霜改善面部松弛----发现脸上出现了松弛细纹的情况，可是适当的选用具有紧致功能的护肤品。在使用紧致功能面霜时，要将日霜和晚霜区分开来使用。因为日霜和晚霜是有不同的功能的。日霜在修复肌肤细纹，紧致肌肤的同时，还具有抵御紫外线的功能，防止皮肤因过度的阳光暴晒提早老化。晚霜没有SPF指数，但是含更多营养成份，在夜间深层修复。有少数晚霜还添加了轻微去角质，增强血液循环功效，令营养成分更易吸收。
二、改善皮肤松弛6个方法
1、冷热水洗脸
减肥后皮肤出现皮肤松弛的话，可以用冷热水洗脸来帮助刺激皮肤血液循环，改善皮肤的新陈代谢，先用温水洗脸帮助清洁皮肤后再用冷水撩拨数次还能够帮助收缩毛孔。另外减肥后想要缓解皮肤松弛问题还要注意保持皮肤的情节干净，避免污垢长期堆积使皮肤张力散失，缺乏弹性。
2、补充胶原蛋白
皮肤松弛是因为其中的胶原蛋白流失严重而出现的，所以不妨为肌肤补充胶原蛋白。可以多摄入含有丰富胶原蛋白的食物如鸡皮、猪蹄、猪皮等等;另外还可以使用含有胶原蛋白成分的护肤品，为肌肤补充胶原蛋白以恢复皮肤的弹性，改善皮肤松弛状态。
3、注意进行防晒
减肥之后皮肤出现松弛一定要注意进行防晒。紫外线的照射会引起皮肤中营养成分和水分的加速流失，而且紫外线会引起光老化而使肌肤过度氧化失去弹性而加重皮肤松弛的状态。每天涂抹防晒霜，紫外线强的时候佩戴遮阳帽或者是打遮阳伞能够有效防治减肥后出现皮肤松弛。
4、对皮肤进行按摩
在减肥的过程中，特别是运动之后对身体进行按摩能够帮助加强皮肤代谢，还能够帮助增强皮肤活力，特别是在按摩的时候配合使用使用精油或者是具有很好滋润效果的乳液等，能够强化按摩效果，改善皮肤松弛状况。
5、保持充足的睡眠
皮肤在睡眠过程中能够完成自我的修复。保持充足的睡眠能够帮助保持皮肤的健康以及增强皮肤的自我修复、再生能力。特别是每天的上床睡觉时间应该在11点之前，每天晚上的睡眠时间应该保证在8小时左右。
6、减少不良习惯和情绪
偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼或者是喜怒无常的情绪和表情都会使局部的皮肤因为过度运动或者是肌肉过度紧张而使皮肤因为过度劳累得不到休息而使皮肤松弛。
分享：改善皮肤松弛小妙招：
1.改善脸部肌肤
简单的一盆清水，适当地加点“料”，就能让你的洗脸过程达到对症改善面部皮肤的效果，食盐、蜂蜜、醋、绿茶、大米，厨房里随手可取的材料，让你的洗脸水变得不一般。
2.适当去角质
女性都爱在美容院做面部去角质，但过度的去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。正常肌肤用磨砂或去角质膏类产品28天祛除角质一两次，如果是去角质化妆水或去角质面霜可以一周用两三次。
3.按摩提升紧致度
脸部一旦出现松弛，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品加上适当的按摩可以刺激血液循环，进一步帮助紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。每天只需在洗脸后花上3分钟，就可以让肌肤立即恢复紧致的外观!
4.拯救皮肤的胶原蛋白
多吃些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮，另外小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。
5.适当进行运动
运动可以增强皮肤的弹性，和皮肤对外界的抵抗力。使皮肤紧致。
6.保持心情愉快
自信的女人最美丽，适当健康饮食，绝对不吃油炸，烧烤的食物防止自由基的侵蚀。
7.控制肌肤衰老速度
使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收;另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。
手足保养解决干燥粗糙问题
对于护手，最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，而最方便的就是涂抹护手霜，随身携带一支护手霜，只要手沾到水就要涂一层。至于护理效果则要看大家的护理时间和护理周期。
橄榄油护手可以细致手部细纹。只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹也都淡化了。
如果手指关节粗大，可以按摩去粗。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，最关键的是按摩手指的两侧，从根部到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方法可以使得关节粗大的问题得到解决，手指慢慢的就会粗细均匀了。
对于护脚，刚开始护脚，刨刀能够快速的磨去死皮。先用热水泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄榄油美加净，再穿上袜子。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子最好是每天都做，这样双脚就会变嫩变滑。
也可以用护脚霜，一般在晚上用护脚霜涂抹脚部护理。因为晚上睡觉时脚不运动了，脚部肌肤会比较放松，容易吸收。而在在用之前一定先洗脚，然后要穿上棉质的袜子，这样才有效。
另外夏天穿凉鞋的机会多，所以只有晚上睡觉用了。比较讲究的MM也可以早晚使用，但如果白天MM使用，又不穿袜子，那穿到鞋子里会滑滑的，碰上下雨的话就更滑了，可能会摔跤。
另外擦抹护脚霜前除了洗脚还要去角质，不然角质层会阻挡吸收，脚面的角质层可以用足部去角质霜去除，脚后跟则用搓脚刀。
有的女生脚后跟会开裂，那就要先用膏药贴，贴足三天之后，再用橄榄油美加净厚厚的敷，等到裂开的口子消失了再开始磨脚。
新买的鞋子有时候会磨损或磨红脚后跟，这种情况下，大家不妨采用在磨红的部位贴上止血贴这种方式来物理护脚，以阻隔鞋子跟脚后跟的亲密接触。
对于手足护理，从DIY手膜到护手霜，从搓脚刀到护脚霜，这些手足护理的方法都有效果，关键在于大家是否坚持，是否勤于护理。另外有时候护手霜也可以用来护脚，滋润和防裂的效果有的，只是杀菌效果就一般了。如果大家的脚是经常保持清洁的话，那就没问题。