对于女人来说，美容护肤是一件非常重要的事情。很多女人都会问如何美容护肤才能达到最佳的效果？美容护肤的方法有哪些呢？其实晚上护肤比白天护肤更加的重要。那么晚上护肤有哪些讲究呢？
1、睡前按摩
睡前可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。可以为肌肤增加水分和弹性。
2、呵护口唇
唇部也是夜间护理的重点。护理时要先去除唇部的死皮，可将白砂糖擦在嘴唇上用无名指轻轻按摩，可以有效去除死皮，然后用清水洗净，涂上滋润型好的润唇膏即可。可以保持唇部水嫩滋润。
3、手部滋润
手部的滋润工作很容易被忽略，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的。睡觉前，用温热的水浸泡手部10分钟，然后涂上滋润性好的护手霜，带上透气性好的纯棉手套。坚持做可以让手部皮肤变得细腻光滑。