追求美丽是女人一生的课题，如何正确的追求。时尚潮流不一定就是最适合你的，适合你的才是最好的。身为电影明星的那些女同胞们，不管是60多岁的刘晓庆，还有将近中年的宁静、黄圣依及流量女星赵丽颖。她们不光是在影视剧里面光鲜亮丽，在生活中也是美不胜收。
大家会说人家都是明星啊，有专业的包装团队从穿衣住行一条龙专业服务。我们只是普通的老百姓，怎么和人家比呢？在这里我想说的是，我们日常只需要坚持几个好习惯，也可以像明星一样光彩和高级。
怎么晋升为"优雅女人"？日常坚持8个好习惯，长相普通也能光鲜亮丽
01.坚持早晚护肤
首先要想让自己看上去更加的有气质，其中就少不了拥有良好的神态和肌肤，好皮肤不仅能够让自己看上去更加精致有气质，最主要还能够很大程度地让自己更显年轻。因此对于那些精致有气质的女人来讲，日常生活中是不允许自己不修边幅的，在日常护肤保养中更是下足功夫，即便是每天再怎么忙，也不会忘了给肌肤好好做个保养，日常肌肤保养中补水是关键，定期敷面膜，早晚坚持使用水乳霜也是关键所在。
02.坚持运动
都说会运动的女人“最年轻”，这就是因为运动可以提高我们的新陈代谢，不仅让身体健康，还能通过出汗来排毒，让皮肤也能更年轻，只要坚持运动，可以让你比实际年龄年轻很多，散发着自信的迷人魅力。
像很适合女性的瑜伽，跳绳都是很好的运动，减肥效果也是一流。
03.选择合适的保养品
现在市面上的护肤品不论是材质还是价格都是各种各样，让女生们挑花了眼，有的人甚至干脆认为护肤品只有越贵越好。
其实不然，确实大品牌的护肤品可能会比较有保障，但是女生们在选择护肤的时候，首先应该针对个人的肤质特点，选择合适的产品，而并不是盲目跟风，每个人的肤况不一样，对于护肤品的需求也不太一样。
04.请牢记穿搭要领
如果咱个子不高，亲爱的一定要记住上身要穿的紧或是短一点，下身呢就尽量穿长/直的裤子或者是裙子，这样会拉伸拉长你的腿型；如果你是丰满又有点胖的类型，就不要穿紧身的款式了，那样只会显得你更胖，穿衣一定要记着扬长避短。
如果年龄40+了，穿裙子尽量要穿过膝哦，这样会更显得你稳重端庄和知性。
05.不断充实自己
现在许多小仙女都注重一个方面，就是不断的提高自己，以前我们总是觉得上完学之后只要工作了，每天除了上班就是看电视，实在是太潇洒了，但是现在随着社会竞争越来越激烈，被社会淘汰的永远是在8个小时以外不努力的人
许多人觉得我，工作已经够累了，难道还要继续学习吗？没有错，现在是一个资讯和知识飞速更新的年代，如果你今天不努力，可能短期之内感觉不到这种差距，但是到了30岁35岁以后，那种职业危机感就涌了过来
许多人觉得自己父母辈就没有这样的危机，因为大多数父母都是在铁饭碗的工厂，而父母那个年代大多数工厂都是终身的保障。你周围有下岗工人。你肯定能感受到那种求职无门的后悔，无论是自己创业有没有成功，都会教育自己的子女多读书知识，改变命运不仅仅是一句空话
06.注意防晒
俗话都说一白遮百丑，皮肤白皙的女人更容易给人良好的印象，简单施以淡妆，美得高级又自然，就算素颜出门也自信从容。
很多贵气的女人皮肤就很透亮，干净，肌肤细腻得几乎看不见毛孔，是现在很流行的透明感美人，而护肤这一点很多女人都忽视了。
有些女生平时看到奶茶、蛋糕、甜食就迈不开腿~平时摄入的糖分太多也会导致皮肤暗黄！糖化后的胶原蛋白和弹力蛋白失去弹性，会让皮肤变得松弛衰老，暗黄老气！
其实皮肤变得暗沉，发黄最大，最主要的原因还是因为紫外线，我们要日常在生活当中一定要做好防晒。
防晒就是抗衰老必做的事情，做好物理防晒、防晒霜一年四季都要涂抹，不论是阴天还是晴天，都要防晒。
07.手部护理不能忘
精致优雅的女人从来都不会放过一个细节，而普通女孩就很容易忽视手部的保养。
试想一下当你伸手的时候，手部粗糙、没有光泽还有很多小干纹，从小细节上就被人打败了，而且手也是我们的第二张脸，所以自带优雅高级感的女人，手指也是水嫩又光滑。
不论春夏秋冬，各位姐妹们都请安排好护手霜，不要到了夏天就觉得护手霜黏腻，长时间待在办公室空调吹了手部也很容易干燥的。
夜间护肤完也可以给手部做一个手膜，厚厚地涂一层护手霜/身体乳，可以加3-5滴精华油，涂抹均匀戴上一次性手套。坚持下去，就会发现手部肌肤也在悄悄地变美、变精致。
08.注重口腔护理
作为女生，除了手和脸，口气清新也是提升气质的秘密武器之一。拥有清新的口气可以大大提升我们的颜值和气质。
因此女人应该注重口腔卫生，保持口腔的卫生干净，才能让自己的更自信和美丽。
但是想要保持口气时刻清新，真的太难了。尤其是在饭后，嘴里都会有难闻的味道，一开口讲话尴尬到自闭。即使打扮得再精致，形象都会大打折扣。
虽然说疫情原因大家现在都戴着口罩，但还是避免不了需要当面沟通的场合，要想解决烦人的口腔异味，要注意随时清洁口腔！
可以选择便携式口气清新喷雾，放在包里，需要的时候嘴里喷两下，可以瞬间消除口腔异味啦~
我用的是蜜桃味，喷到嘴巴里有一丝丝甜味，口感温润，喷完嘴巴里就没了干涩苦臭感，直到中午还是干净清新的味道。
连着吃几顿火锅也不怕，太惊喜了！嘴里像常住一颗蜜桃，贼少女~~
有了这个精致好物后，这回早安吻终于没把男朋友臭到！自己随时都可以拥有口气清新，撩人于无形！
额，这个喷雾究竟是什么来头啊？
原来是来自DR.ROTUS，一个很低调，却实力爆棚的品牌。
专注于居家健康，用匠人的精神，专做天然、优效的产品。他们向来以质量好、严谨著称。
全品采用极致奢侈的原料，从研发到生产，都严格遵守生产标准，建立的无jun车间，安全卫生。
这也是为什么，DR.ROTUS没有做什么广告宣传，却以依然受到大家的疯狂追捧的原因了。
每一支经过权威的机构检测，各项指标均为合格，无人工添加防腐、着色等等，所以敏感人士和孕妇都可以无负担使用！
这个喷雾和市面上那些通过薄荷清新口气的喷雾不同！有口臭的话，用它就不用担心了！
这个口喷中特别加入了“柠檬酸+苯甲酸钠”，对“异味”说不！
不像市面上其他喷剂，添加了大量酒精来清除口气，长期用反而会使口腔环境失衡，助长细jun滋生。
这款喷雾采用鲜果“去味因子”，能定向分解餐后的的口腔硫化物，留下清香的水果味。
极致的雾化喷剂深入口腔所有缝隙，入口瞬间就开启了杀jun模式。
还记得第一次用它是中午刚吃完一碗螺蛳粉，我妈说我在“吃粑粑”
然后就想起闺蜜给我的喷雾，是蜜桃味的，就喷了两下，一股清凉、清香微甜的味道蔓延在口腔各处~
嘴里熏人的味道，瞬间被蜜桃喷雾的香气化开并荡然无存。
这款喷雾有“凤梨味”和“蜜桃味”2种口味
由专业调香师萃取鲜果精华精心调配制成，都是淡淡的清香，闻起来非常的舒服，颜值超高又超好闻。
菠萝甜而不腻，“仿佛在夏威夷的海边饮下一杯酸酸甜甜菠萝气泡水。”
“水润酸甜的清新桃子在舌尖蔓延，清爽香甜是第一感受”，哈口气都是粉红色的蜜桃女孩
每次对准口腔喷1-2次，就可以3秒快速净味，一整天都有清新好口气。
无限空瓶警告！去口气神器，啵啵小心机。
我现在真是大小的重要场合都是用它来给我撑场子，还真是有点依赖它了。
一般人不仅不知道我有口臭，我一说话还特真诚地夸我好精致，好香。
为了产品的安全性，Dr.Rotus还经过多次试验，做到了“五无”产品——无添加激素、无蔗糖成分、无人工色素、无西药成分、无酒精成分，不会对口腔造成刺激。
果味与清凉度配比拿捏得刚刚好，入口清凉不刺激，完全不辣嘴。
我朋友就曾因开车时使用了某款口喷导致酒精含量超标，被交警叔叔拦了下来，真是有理说不清啊！
用它，开车人士也能大胆喷，带上高铁、飞机都都是妥妥的。
还不含蔗糖，减肥健身党也能使用。
为了使用效果更佳，Dr.Rotus搭配高雾化喷头，灵活好压，近90°的喷洒扇面，能覆盖整个口腔。
清新口气，长效持久，就像是你随身的天然“口腔护理师”。
Dr.Rotus每支10ml，瓶身设计很时尚，哑光克莱因蓝金属壳，简约又不失高级感拿在手上有分量，没有廉价感。
小巧的它，放在包里十分便携！酷炫的外观，被同事朋友发现也不尴尬。
随身放口袋出门也不碍事。
别看它小，它可以持续使用喷，0接触式，方便卫生。
餐后喷一下，尤其是吃火锅、烧烤、大蒜，简直就是重口气杀手。
用过的对它赞不绝口~
一盒共2支，正装+替换装，可喷次！性价比超高。
替换也贼方便的~
不多说了，口臭的、怕口气不好的、想增加自己亲和力的，带走一套。千万别等到让大家远离你了，才发现它的好。
链接放在下面了：