TUhjnbcbe - 2025/1/25 20:31:00
来源：南京零距离一到夏季爱美人士最怕的估计就是晒黑！除了防晒衣、防晒霜、防晒伞等产品之外，最近还有多款防晒糖丸走红网络，号称吃一粒就能防晒12小时。近日，郭敬明在一档节目里分享了自己的护肤经验，称自己常会口服一种防晒糖丸，吃一粒可以防晒12小时，引发了众多网友的热议。记者打开购物网站确实找到了几十款防晒丸产品，价格从几十元到近千元不等，产品声称防晒丸有防晒美白作用，时间可以持续多个小时而且对身体也没有副作用。吃了防晒丸真的可以防晒吗？医院皮肤科副主任中医师栾立云表示，通过口服药丸防晒效果微乎其微，日晒之后会有氧化还原反应，里面主要的成分可能就是维C维E，这些可以阻断氧化还原反应。但是在防晒上起不到多大作用，它既不能防止紫外线，又不能吸收紫外线。专家表示，防晒主要是防止紫外线对皮肤的损伤，比如黑色素沉积、肤色变黑、产生色斑等。而口服防晒丸从成分看更倾向于缓解晒后的反应，并不能直接起到防晒的效果。有效成分难以到达表皮摄入过量会造成身体负担不论是植物提取物，还是各种维生素，本质上都是抗氧化剂。防晒丸其实也是一种特殊的抗氧化补充剂。吃下去的防晒丸只有不到20%能被人体吸收，吸收后到达皮肤的量又要打个折扣。如果防晒丸、美白丸中维生素的含量过高，长期、大剂量服用的话可能会对肾脏、肝脏造成额外的负担，影响其正常生理功能，还需要特别注意的是孕妇、哺乳期的妇女或者一些过敏体质的患者，也不要服用。专家表示：在户外时间长，比较容易晒伤，还是应该以物理防晒为主。现在又出现了物理防晒和化学防晒混合的制剂，减少了物理上防晒的成分，可能就更适合大部分的皮肤。小编提醒夏天怕晒黑的朋友，出门前不如带上一把防紫外线的太阳伞，同时涂上适合自己皮肤状况的防晒霜，这样的防晒方式才更靠谱一些哦。