大家好啊，经历了漫长的春节假期之后，大家是不是陆续开工了，之前我们聊了关与复工的穿搭，但是好多小伙伴说很着急不知道复工怎么样做好隔离防护，而且口罩也没有买够，把么为了帮助大家正确加纳看那个复工我们今天就来聊一聊个人护理到底应该怎么进行！
1.减少出门
如如果不是万不得已，一定要减少出门！实在是需要去公司办公的话，那么走路就比坐公交要安全得多，公交上人多又杂乱。当然距离太远只能坐公交的话就要选择靠窗的位置，通风的位置更容易赶跑病毒和病菌!
2.勤洗手
这个勤洗手一定要做好，不管是冷水还是热水，在接触了门把手和电梯按钮之后一定要进行手部的清洁，小编还是建议能够走楼梯就走楼梯，不能走楼梯就不要多人工乘电梯，减少人群密集，在办公的时候可以带上一次性手套，一次性手套能够避免我们呢的上手直接接触过多的物品，从而减少感染的风险！
洗手的时候可以用洗手液，洗手液能够除菌，让我们的手部更加干净，不用洗手液的话也没关系，洗完手之后，可以用酒精喷雾轻轻喷一喷，这样能够杀菌杀灭病毒，但是这样的方法会手有一定的损伤，让皮肤变得粗糙，小编建议，不管是用哪一种办法洗手都要在手干了之后用用上护手霜，这样既保持干净，又不会对手造成伤害，涂好护手霜之后，再戴上一次性手套，这样就相当于在做手膜能够很好的让手得到滋润！
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3.酒精棉片
酒精棉片是好帮手，办公桌周围都可以用酒精棉片擦拭消毒，让我们的周围环境更加健康，对于手机这种密切使用的物品，要是用酒精棉片擦拭，有利于杀毒！
4.口罩的循环使用
如今已经买不到口罩了，所以我们只能够好好利用手头的资源，让我们的的抵抗能力更强一点，普通人N95口罩可以多次使用，只不过用了一天之后再次使用要先悬挂再通风干燥的地方；而医用外科口罩可以进行干热消毒，紫外线消毒；干热消毒就是在锅里煮少量一锅水直到把水煮干，等到锅边缘烫手的温度就可以了，放上蒸屉再盖上锅盖，持续15-30分钟，就能够杀毒，这样的话口罩可以多用几次！
在外科口罩里面多带一个棉布口罩，可以延长口罩的使用寿命，而且棉布口罩可以用开水煮沸消毒，正更方便更节俭！最后，使用完了的口罩一定要好好处理！好了，文章看完了，你有什么看法就在评论区留言吧！