Hello！六月的爱用物分享来啦，迟了点，但不会缺席。
虽然工作已经占据了生活的大部分时间，但忙归忙，仪式感这点还是需要有的好伐。
在整理这一期好物推荐时，发现和往期相比护肤和内调都占据了主位，毕竟在准备步入“乘风破浪”行列里，由内而外散发的美才是获胜关键。
来看这一期好物，收下这一份“乘风破浪”指南（本期都是私货，无广告，可放心食用）。
??Innocent天真鲜打原果（刚从冰箱拿出来，所以瓶身有一点点霜）每到夏天我就离不开蔬果汁，加之最近在减脂嘛，目标是把脂肪减到20以内（任务艰巨，不敢怠慢），所以现在的饮食基本都是瓜果蔬菜为主，如果只吃沙拉的话，其实对我来说挺“折磨”的，果汁就是不错的选项之一。这次入的innocent查了一下是雅诗兰黛旗下的，因为我也常用雅诗兰黛家的护肤品和彩妆，所以就算是盲撸也不会担心，觉得大品牌在品质的把关上基本不会出错。我一共买了三个口味，有草莓、奇异果、芒果，他们家主打不加水、不加糖，所以在味道上和平常吃水果没啥区别，还保留了果肉，口感上丰富了许多。在没添加防腐剂的情况下，保质期有45天，算是很长的了，我一般放在冰箱里，夏天喝冰果汁真不要太爽。有意思的是，刘老师有天看到我喝的时候说，他以前在英国也是一直喝innocent的果汁，算是红遍欧洲的网红健康饮料。瓶盖上的小帽子也是他们家的特色之一，是品牌每年都会举办的一项公益活动「TheBigKnit」，号召大家为果汁设计小帽子，戴上帽子的果汁每售出一瓶，品牌便会老年人慈善组织捐赠20便士，很暖心。现在品牌也进入国内了，推荐大家可以去试试。??乐纯代餐粉最近基本就是和减脂杠上了，所以再推荐一个减脂神器，说到减脂，当然不能不提代餐粉。我最近不是在做EMSCULPT美休斯的项目嘛，然后每次做完他们都会给我送这个乐纯的代餐粉，后面吃了几次觉得还不错，就陆陆续续囤了一些。很多人评论说乐纯的代餐是“喝不胖的奶茶”，试过之后可以认证了哈，在口感和味道上确实比较友好的，和奶昔的口感很像。而且每个口味的代餐粉功能都不一样，我现在和刘老师一起在喝的是「工作力」和「新生力」。「工作力」的味道像是咖啡可可奶茶里加坚果碎，里面添加了绿咖啡粉和牛磺酸，有提神醒脑的功效。很适合减脂期间控制饮食的忙碌上班族，就算减少了摄入，还能保持良好的状态。另一个「新生力」是我比较常喝的，因为很符合我最近的养生需求，里面除了有黑芝麻还有绿茶粉和胶原蛋白，能很好的促进新陈代谢，对女孩子很友好。每一瓶大约一百五六十大卡，就相当于省出一个巨无霸汉堡的热量。我最近的体脂确实有在下降，我觉得大家还是需要稍微合理的控制饮食，不光是为了美观也是为了健康。??燕之屋鲜炖燕窝直播的时候大家问的燕窝来了。对于燕窝我也是最近才开始有了深刻感受，因为开始锻炼之后，发现了体力的重要性，所以女生真的应该要好好调理。三分靠练，七分靠吃，我现在基本上都是一天一瓶燕窝这样来喝。其实我对燕窝也没有太大的研究，像是小仙炖燕之屋在我这里其实都差不了太多，这次囤的燕之屋是因为的活动价格比较合适，性价比比较高。燕之屋比较好的是，它是分为45克和70克，70克的是深度滋补，我选择的是45克一周7瓶的套餐，每周顺丰都会送货一次，隔天就可以到，生产日期也很新鲜。口感上是淡淡的冰糖味，浓稠度尚佳，不会有我很怕的腥味。我现在坚持喝了一个月，皮肤确实有一点点变细腻，虽然不知道是不是心理作用，但宁可信其有不可信其无，毕竟燕窝这种东西也是一个锦上添花的作用，长期服用对于保护女性卵巢还有一定的功效，推荐女生朋友都可以试一试。??北京同仁堂薏米芡实茶最近出镜次数很多的薏米芡实茶，选择北京同仁堂也是因为老字号，习惯在他家买了，大家不一定要和我买的一模一样的牌子，一般的普通药店抓就可以，效果都一样。我之前有喝过薏米红豆，但那味道我不大喜欢，换了薏米芡实之后，就喝着比较习惯。而且薏米红豆其实也是治标不治本，祛湿不健脾，没有多少实际的用处。加了芡实就不一样，不仅祛湿补气还有一些延缓衰老的作用。特别是有减肥需求的宝宝，首先就是要先给自己祛祛湿气，因为一旦湿气过重，新陈代谢就会降低，减肥效果就会大打折扣，在这个夏天我应该会坚持喝下去。??BayerONEADAY甜睡豆我平常真的是个入睡指数极低，睡眠质量很差的人，而且还会经常做噩梦。所以我经常会用一些辅助的手法进行入睡。但很神奇的是，我吃不了褪！黑！素！不知道大家是不是和我一样，我是吃了褪黑素之后，第二天就会异常的疲劳，然后整个人的精神状态都很萎靡，所以之后基本不敢尝试了。然后我朋友就给我推荐了这个Bayer的复合维生素，因为里面不含褪黑素，都是纯天然的成分，所以我担心的副作用应该是不会有。而且也是大品牌出品，对于药物这类产品，还是很重要的考量之一。这一个月我吃下来的感受就是，入睡的速度比以前快了一些，而且噩梦频发的次数也减少了，而且第二天不会昏昏沉沉，所以在我这里是有用的。??Effortless精准护发套组介绍护发，首先先自报一下本人发质情况：我头发发量很多，是特别硬的粗硬发质，头皮也容易出油，特别是夏天。我最近特别喜欢的护发产品，就是图中的国产小众品牌effortless。他们家在包装上走的是比较偏日系的风格，产品本身也是走的成分*路线。在购买方式上也比较有意思，需要先在