冬天来了
寒潮开始不定时、不定期地“光顾”
今天，我们就一起来看看
寒潮来袭时
哪些防寒的策略是不对的
哪些策略是正确的呢
寒潮来了，避免以下4大误区
1穿得多，裹得严严实实寒潮一来
很多家长会给孩子穿得里三层外三层
就怕孩子穿少会冷、冻着了
殊不知
孩子穿太多
不仅会引起大量出汗而感冒
还十分不方便孩子进行肢体活动
2门窗紧密，空调不能少
为了让孩子回家就感到温暖
一回家就关门窗，开空调
造成室内温度高但湿度小
可是
温度的快速切换会引起孩子身体不适
甚至有可能会引发呼吸道疾病
3增加营养，抵御严寒
天气变冷
很多家长会为孩子准备丰富的饮食
鼓励孩子多吃肉以抵御严寒
但是，吃太多并不能抵御严寒
还会引发积食便秘
不利于孩子身体成长哦
4待在家中，避免外出
天气变冷
因为担心户外活动易受风着凉
所以，让孩子待在家中
但缺少适当锻炼
孩子更易生病感冒
正确应对寒潮的五大策略
1适当穿衣，方便活动
孩子的衣着穿一件厚外套
胜过几件毛衣
而且，幼儿园会开展各类活动
如果穿太多
频繁穿脱也容易引起着凉
只要在外出时
带好帽子、口罩
避免头吹风，冷风入口即可
2适当开窗通风，保证室内空气流通
孩子不在家或天晴时
屋内适当开窗
保证室内空气流通
避免因不开窗而造成空气混浊
3多晒太阳，坚持户外运动
天冷也坚持适当的户外活动
可选择阳光充足、风小或无风时
培养孩子坚持锻炼
提高孩子的抵抗力
多晒太阳还能帮助幼儿钙的吸收哦
4合理搭配饮食，均衡营养
在饮食上
准备多种食物
如蛋鱼、蔬菜，以及新鲜的水果
均衡营养，避免孩子挑食
合理的饮食能增加幼儿的抗病能力
5勤洗手、涂护手霜
天冷更要注重卫生
调整水温，鼓励孩子温水洗手
同时
孩子冬天皮肤易干
洗完手要提醒孩子涂好护手霜哦
最后的话
虽然天气逐渐变冷，但只要家园双方共同做好预防，就能防患于未然，希望每个孩子都能做小勇士，健康地度过这个冬季。
欢迎分享给有需要的老师和家长哦~
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