大家好呀！我是那个你们期待已久的偶编JJ！
今天我们的主题还是美白，但是不再是内部美白了，
而是外涂美白哦！
我们新时代的时尚女性就要用科学的办法解决问题哦！
没错，今天讲的就是防晒霜！
美白课堂的前篇——今天开始涂防晒！
为什么我们要防晒呢？
因为皮肤受紫外线照射后一旦形成斑点，美白产品生效需要时间。
而医疗美容的价格又很贵，所以防晒势在必行。
大家可能不知道的小知识：
皮肤暴露在紫外线下4秒就会产生黑色素！
夏季的上午10点—下午2点是紫外线辐射强度最大时，应该尽量减少或者避免外出哦！
那我们是不是只要抹了防晒霜就算是已经防晒到了呢？
并不是的哦！
那么接下来跟大家讲一下防晒霜涂抹的3个原则。
不要吝啬防晒！一定要用够量！
防晒霜要够量才会起作用的哦！每次至少要有1-2毫升的量，有一定厚度才能防晒，否则你跟没涂没啥区别，不会有一点效果。
涂少了就是没有一点效果，还不如不涂，又浪费时间还浪费防晒霜！
早上涂完了防晒不可以不管了！要记得2-3小时补涂一次！
防晒霜给我随时揣在包里好吗？
重复涂抹不是得到新的防护，而是保持防晒的效果！流汗或者擦拭都会降低防晒效果哦！
脖子耳朵不要忘记涂了！
不要给我省那么点量，脸白脖子黑不好看，一定要涂到脖子！
最容易晒到的耳朵也要涂上啦！
那么针对紫外线我们需要如何选择合适的防晒产品呢？
你只要记得SPF是防晒伤的，PA是防晒黑的就完事了。
最高的防晒指数就是SPF50+，PA++++。
指数越高防晒持续的时间越长。
但是，并不是选择越高越好！
防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。
像我们平时上班族的话选择SPF15、PA+的产品就OK了！
还有，去年留下来的防晒霜不能再用了！
开封超过半年的的防晒霜就要扔掉，变质了就不止是不能防晒的问题了，还会对肌肤有损害！
而且大家要记得一定要在见到紫外线前10-20分钟涂好防晒。
由于防晒霜中的有效成分必须要渗透到角质层才能发挥作用，所以各位姐妹一定要记得先涂防晒，再做护肤程序！
没有必要同时使用两种或以上的防晒产品哦！
因为防晒效果只会基于你防晒指最高的产品，所以如果有两种的姐妹用一种就可以了。
事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离，伤及人体。
蕉下的遮阳伞是有效果检测报告的，市面上其他遮阳伞没有经过检测。
玻璃也如此，它只能隔离中波紫外线(UVB)，而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃，所以坐在室内的你也需要防晒。
那么，看完这一篇你是不是对防晒了解更多了？
下一次我们就针对不同需求，给讲讲什么样的防晒霜产品适合大家。
那我们下次见~拜拜~