暑去秋来，物候更迭。相信不少爱美之人已经做好秋季护肤计划，面对被火热夏天晒黑的皮肤，有些小姐姐已经开始认真补救了。在护肤的“课程”中，防晒是一年四季的主题，秋天怎样做好防晒？
安安网邀请到广东工业大学谢珍茗老师，跟我们聊一聊防晒如何做才到位的相关知识点。
专家简介谢珍茗
广东工业大学轻工化工学院讲师，博士、硕士生导师，广东省化妆品学会副秘书长
秋冬防晒这样做
秋季由于天气逐渐变冷，空气也越来越干燥，在防晒上，大家很容易忽视两点，一是觉得天气冷了就不需要防晒了，二是在秋季防晒时没注重皮肤锁水保湿，导致使用防晒产品后产生过敏问题。
对于前者，我们要区分影响体温的红外线和导致皮肤光损伤的紫外线是不一样的，打个比方，世界屋脊的青藏高原，虽然终年气温较低，但其紫外线的强度却很高，因此变冷的秋季并不意味着紫外线降低，在某些天朗气清的时间，其紫外线指数还能达到很高的数值，这时候仍要注重全面防晒。
秋季由于空气干燥，会导致皮肤表皮层含水量减少，如果皮肤保湿工作没做好，容易引起皮肤屏障受损，继而形成敏感性皮肤。而防晒化妆品中的防晒剂对皮肤有一定刺激性，对于缺水的敏感性皮肤容易造成皮肤过敏。
因此在秋季使用防晒产品前，要给皮肤补水，还要使用含一定油分的保湿产品给皮肤锁水，甚至可以选择有保湿剂的防晒霜，保障皮肤处于水油平衡的健康状态。
外出游玩时，应注重防晒的“abc”三原则，即：第一注意避光，不要在紫外线指数较高的时间和地点暴露；第二注重遮掩，要使用帽子，遮阳伞和衣物等尽量遮掩皮肤；第三是科学合理使用有质量保证的防晒霜。
每个人的肤质不同，所用的护肤品也是不同的。防晒霜也一样，一定要选择适合自己皮肤的。
油性皮肤如何选择防晒霜？
选择渗透力较强的水剂型、无油配方的乳液状产品，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，物理性防晒类的产品也要慎用。
痘痘型皮肤如何选择防晒霜？
与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的乳液状产品，要特别注意产品有无标示non-